大阪豊中市にあるピラティスとパーソナルトレーニングが受けれるSTEP GATE Training & Conditioning Gym（ステップゲートトレーニング&コンディショニングジム）です。

テレワークから出社になって歩く動作が不安。

腰椎ヘルニアの手術→リハビリ期間が終了してからサポートさせて頂きました。

ふくらはぎの痺れには、

※神経を圧迫する部位例

•腰椎部での神経圧迫

•臀部での神経圧迫

•大腿部での神経圧迫

•下腿部での神経圧迫

またはそれの複合があると考えてます。

この方は臀部での神経圧迫と下腿部での神経圧迫により痺れが出ていると評価しアプローチさせて頂きました。

骨盤の前傾、後傾の動きの改善

肋骨の可動性の改善

歩行時の重心移動改善

など、行いました。

仕事の関係で座って作業がほとんどなので、仕事後のコンディショニング方法を伝えさせて頂き、症状のコントロールも出来るようになって頂きました。

改善したいという行動がいい方向に進んでくれたと感じております。

現在体験募集中です。

ご興味ある方はご連絡ください。↓

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STEP GATE Training &Conditioning　Gym豊中

HP：https://step-gate-toyonaka.net

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