大阪豊中市にあるピラティスとパーソナルトレーニングが受けれるトレーニングジムSTEP GATE Training & Conditioning Gym（ステップゲートトレーニング&コンディショニングジム）です。

ピラティスで機能改善を行っても立っていざ動いてみても、歩き方が変わってない、姿勢が変わってないなど起きることがあります。

それは何故か？

立った姿勢でのトレーニングが必要になるからです。

また改善したい動作に近いトレーニングを行うことをオススメします。

STEP GATEでは動作に負荷をかけれるツールを取り入れています。

○バイパー

筒状の形をした道具になります。様々な持ち手部分があり、歩行やゴルフスイング動作など様々な動作のトレーニングが行えます。

是非使ってみて下さい。

現在体験募集中です。

ご興味ある方はご連絡ください。↓

https://step-gate-toyonaka.net/contact/

STEP GATE Training &Conditioning　Gym豊中

HP：https://step-gate-toyonaka.net

Mail :step.gate.toyonaka@gmail.com